Книга «Школа Альпинизма» Рекомендую!

Сегодня я представляю вашему вниманию мега книгу по альпинизму, а именно «В помощь инструктору альпинизма» из серии книг — «Школа альпинизма»

школа-альпинизма

Книга оставляет позади все похожие издания! Если вы хотите стать альпинистом, знать все основы (и даже больше) по спортивному туризму – это книга для вас.

Пригодиться всем, кто занимается спортивным туризмом, альпинизмом, скалолазанием, спелеологией и непосредственно спасением людей в горах.

Это БОМБА, просто скачайте и немного почитайте, посмотрите и поймете. Желаю приятного прочтения и освоения материала, я лично зачитался.

Название: «В помощь инструктору альпинизма»
Автор: Захаров П.П.
Формат: PDF
Страниц: 245

Загрузка замка...

Цитата из книги:

Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору
альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета
Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного
пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической
культуры.

В работе использованы разработки ведущих инструкторов-методистов и тренеров по
альпинизму; тезисы докладов участников 1-й Международной конференции «Актуальные
проблемы и вопросы подготовки специалистов по горным видам спорта» (Москва),
выдержки из выступлений ведущих спортсменов и тренеров по альпинизму в
периодической печати. Учитывалось мнение руководителей

СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие

Часть первая
Учебный альпинизм

  • (П.П.Захаров, с участием: С.А.Шибаева, Б.Л.Рукодельникова, Е.В. Кузнецовой, М.Е.
  • Волкова)
  • Роль инструктора в обучении альпинистов
  • (П.П. Захаров, с участием Б.Л.Рукодельникова)
  • Инструктор? Гид? Проводник? Носильщик?
  • (А.А.Герасимов, с участием: Ю.С. Емельяненко, П.П.Захарова)
  • Безопасность и принципы надежности
  • (А.И.Мартынов)
  • Обучение безопасности
  • (П.П.Захаров)
  • Безопасность учебного процесса
  • (П.П.Захаров, с участием: Б.Л.Рукодельникова, Е.В. Герасимова, Я.В. Дьяченко)
  • Обучение страховке
  • (П.П.Захаров)
  • Обучение тактике
  • (П.П.Захаров, И.А. и А.И.Мартыновы)

Часть вторая

  • Начальная подготовка на значок «Альпинист России» (НП-1)
  • Средства и приемы страховки
  • Передвижение по скалам (индивидуальная техника и страховка)
  • Передвижение по скалам в связках и страховка
  • Передвижение по снегу и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по льду и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям и моренам
  • Переправа через горные реки
  • Организация биваков во время высокогорных походов и восхождений
  • Первая помощь и транспортировка пострадавшего

Начальная подготовка (НП-2) –

  • (выполнение норм 3-го спортивного разряда)
  • Приемы страховки (работа на страховочном стенде)
  • Передвижение по скалам и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по снегу и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по льду и страховка
    (индивидуальная техника и связки)
  • Транспортировка пострадавшего
    подручными средствами на горном рельефе
  • Организация бивака на горном рельефе
  • Организация высокогорных походов и восхождений
    в период подготовки на значок «Альпинист России»
    и выполнения норм 3-го спортивного разряда

Часть третья

  • Спортивная подготовка (СП) –
  • выполнение альпинистами норм 2-го спортивного разряда
  • (СП-1 — частичное выполнение норм 2-го спортивного разряда)
  • Приемы динамической страховки
  • (работа на страховочном стенде)
  • Техника передвижения по скалам в связках и страховка
  • Техника передвижения по снегу и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Техника передвижения по льду и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Транспортировка пострадавшего подручными средствами
  • Устройство бивака на снежно-ледовом рельефе
  • Спортивная подготовка (СП) –
  • (СП-2 — выполнение норм 2-го спортивного разряда)
  • Организация страховки и самостраховки
  • Передвижение по скалам и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по снегу и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Передвижение по льду и страховка
  • (индивидуальная техника и связки)
  • Транспортировка пострадавшего на сложном рельефе
  • подручными средствами
  • Лавины
  • Действия группы после срыва
  • Организация спасательных работ силами малой группы
  • Приемы передвижения в горах в одиночку
  • Использованная и рекомендуемая литература

Вам осталось только СКАЧАТЬ КНИГУ и изучать, а ваше мнение о книге напишите в комментариях.

Чтоб не пропустить следующею книжку — подпишитесь на обновления блога и ссылка придет прямо на е-маил.

Поделитесь с друзьями


Ваши комментарии