8 советов по правильному использованию солнцезащитных средств, часть 2

Сегодняшний пост о том, как правильно пользоваться солнцезащитными средствами. Если вы не хотите обгорать и правильно загорать – прочитайте эту статью.

Многие не пользуются солнцезащитными средствами вообще, это факт. Мужики говорят, что они не сгорают (лгут), а девушки, что только в «безопасные часы». В итоге сгорают все 🙂 НО даже те кто пользуются то зачастую не так как надо, ибо об этом на упаковках редко когда пишут.

В прошлой статье я рассказывал о солнцезащитных средствах, обязательно так же прочитайте статью: «Всё, о солнцезащитных средствах, часть 1». Многие даже не подозревают, что использовать средство еще с умом надо. Намазал и хватит – нет, это не так, а как – расскажу сейчас 🙂

8 советов

Совет-1. Средство наносим за 20 минут до выхода из дома на улицу. Это очень важно, ибо нужно время чтобы крем «впитался» и начал полноценно действовать, не надо приходить на пляж, сгорать а потом мазаться, как это делают все 🙂

Совет-2. Крем нужно своевременно обновлять! На упаковке написан эдакий SPF фактор, который не понятно за что отвечает. Если всё упростить до мелочей, то этот фактор показывает степень защиты. Есть SPF 4, а есть и SPF 50, чем больше он тем лучше защищает.

Чтобы узнать, сколько вам можно загорать с вашим средством, то достаточно умножить SPF фактор на ваш личный SPF фактор. Ваш личный фактор примерно 5-7 минут для европейца.

Время безопасного загара = SPF-50 (солнцезащитное) * SPF-5 (ваш) = 250 минут безопасного загар.

После 250 минут нужно заново мазаться. Вот так и можно рассчитать безопасное время загара. Рекомендую брать средство с SPF 25, для детей под 50-60.

Лучше загорать с 9 до 11 и с 16 -18 часов дня, ибо в обед вы можете сгореть даже с солнцезащитным средством! Прямые лучи наносят непоправимый вред вашей коже и организму в целом.

Чтобы узнать какое средство с SPF фактором нужно именно вам, то пройдите тест на сайте Sun Energy. Мне приписали 25-тку, это вполне нормально.

Совет-4. Обновляйте средство после купания в море. Солнцезащитные средства водостойкие, это правда, но они стираются от морской воды чисто физически (солью), поэтому после выхода из воды – нужно заново намазаться.

Совет-5. Не доверяйте туману, ветру. Частенько днем бывает ветер, вы находитесь на пляже и вам не жарко и не чувствуете, что вы «пригораете», но знаете, что ни ветер, ни туман не останавливают ультрафиолет.

Совет-6. После моря лучшие сразу обтереться, ибо вода действует как увеличитель, так вы сгораете быстрее. Не забудьте заново намазаться.

Совет-7. Покупайте солнцезащитное средство у себя дома в магазинах косметики, оно там будет намного дешевле чем непосредственно в курортных городах. Я рекомендую продукцию от Sun Energy

Совет-8. Не скупитесь на крем. Если его осталось жалкие капли – купите новый, да и мажьте лучше. Некоторые чучуть намазали и хватит, но нужен хороший слой, примерно 4-5 столовых ложек на тело.

Важно: крем должен впитаться, поэтому никаких белых пятен на теле не должно быть в принципе. Если на вас белые пятна от крема – либо плохо мажете, либо крем не достаточно качественный.

Горным туристам — пользуйтесь солнцезащитными, если вы думаете, что в горах вы не загорите, то я лично сгораю даже зимой :). В походах еще больше сгорают чем на пляже, имейте это ввиду.

Мой опыт: после изучения данной информации, мы работали целый июль в Алуште, почти целый день мы находились под воздействиями солнечных лучей и не сгорели! Пользуясь этими простыми советами, и просто пользовались солнцезащитными средствами — мы обезопасили себя от неприятных ощущений.

На этом заканчиваю небольшую мою статейку, подписывайтесь на обновления блога и пишите свои вопросы и комментарии, отвечу.

Поделитесь с друзьями


Ваши комментарии