Как не замерзнуть зимой, 18 способов!

Из этой статьи вы получите базовые знания о том, как не замерзнуть в зимних походах, а это особенно важно сейчас, когда на вершинах Крымских гор снежок 🙂

Как не замерзнуть зимой

Перспектива замерзнуть сейчас очень велика. Может Крым и не такой холодный, как те же Карпаты или Кавказ, но на самом деле мороз один и тот же и низкая температура сопровождает нас везде, где бы небыли! Я, конечно, не буду писать о том, как уберечься от -40 и что вам взять из одежды на Эверест или Пик Винсона, но базовые знания и мой личный опыт передам.

Пока я не начал, небольшие новости блога:

Я был в трехдневном походе по – Большой каньон-Ай-Петри-Учан-Су 03-05 января, пишу отчет в поезде, т.к. я уехал в Карпаты на Буковель кататься на лыжах 🙂 Вот такой вот я путешественник, но чтоб блог не простаивал – подготовил несколько статьей, которые опубликуются в течении недели, чтоб их не пропустить – подпишитесь на обновления блога, информация важна, особенно зимой.

Посмотрите сначала веселое видео «как обогреть палатку». Прикольный способ!

Продолжаем. Из всех чрезвычайных происшествий в горах — 10-15% умерло именно от переохлаждения и не думайте, что холод обойдет вас!

Даже в одной и той же местности в любое время вас может настигнуть переохлаждение конечностей, а потом и всего организма. Таких случаев, к сожалению, очень много, в этой статье я приведу возможные и реальные случаи.

Прежде всего, необходимо понять, почему нам холодно, а бывает и такое что жарко аж не могу, хоть футболку снимай, несмотря на то, что уже минус на дворе. Биологию изучать не надо, чтоб понять – чем больше мы двигаемся, тем больше мы вырабатываем тепла. Но особо опытные замерзальщики могут сказать: «Двигаюсь, бегаю, а теплей не становиться!» — все очень просто, вы потратили тепло, а где ему взяться, об этом позже и вы узнаете о 10 способах согревания.

Первое что хочу сказать — выберите нормальную, обувь для похода, а не в кроссовках бегать по снегу 🙂

Важно понять, что помимо холода, которого мы можем наблюдать на своих термометрах, есть еще и ветер. К примеру -3 и скорости ветра 10 м/с охлаждающий эффект составит примерно -20 градусов! Сильный ветер и низкая температура может вас превратить в лежащий трупик, к сожалению, Крым не исключение. На тех же Демерджи и Чатыр-Даге продувает очень хорошо, проверенно на собственной шкуре.

Давайте рассмотрим типичные ситуации в горах, при которых вы можете получить обморожения:

Вы побежали на пик, чтоб быть первым! Вы так шли, что вспотели, вам жарко и вам хочется все снять побыстрее, но мама учила, что так делать нельзя, вы только сняли шапку и расстегнули куртку. Вы счастливые фотографируйтесь, но тут весь ваш пот, а это вода начинает замерзать, а делать она это умеет с большущим успехом и с мгновенной скоростью. Вода на вас замерзает, а так как вы потели хорошо и везде, то и всё ваше тело начинает тупо мерзнуть. Если у вас нет дополнительных вещей – мерзнуть будете дальше, пока не начнете двигаться.

Вы пошли, а хорошей трекинговой обуви нет, все хорошо, вроде даже снега нет и не так холодно, но по маршруту у вас каньон. В каньоне или ущелье всегда температура ниже. Вы уже идете по снегу, у вас мерзнет обувь и носки соответственно, кое где вы умудряетесь упасть и намочиться еще больше. Если нет дополнительной обуви или носков – простуда как минимум. (из личного опыта 🙂 )

— Пошли в горы, но не взяли шарфа или шапку. При хорошем ветре могут ушки отпасть, а горло и так болеть будет.

— Другие. Упал в речку или в лужу, забыл теплые вещи, пришлось ночевать под открытым морозным небом и т.д.

— Почитайте о реальной ситуации в Карпатах. Группа неправильно себя повела в экстренной ситуации, итог – четыре заледеневших трупа…

Как вы понимаете – отморозить можно всё на свете 🙂 Терять у вас есть, что! Поэтому позаботьтесь о том, как себя согреть, а теперь советы по согреванию организма в горах.

Пассивное согревание:
Информация. Посмотрите прогноз погоды на ближайшую неделю и делайте выводы! Почитайте отчеты о походах в это местности, при необходимости поспрашивайте на форумах и у своих друзей. Разведка, прежде всего, всегда знайте куда идете.

Правильно подобранная одежда. Думать нужно заранее, нужно знать куда идешь и на сколько! Обязательно брать дополнительный комплект одежды, а лучше два. Одежда по сезону, не надо брать спортивки и прочие, хватай нормальную зимнюю куртку с капюшоном. Обязательно шапку, перчатки, шарф или buff!

Правильно подобранная обувь. Отмороженные ноги – классика горного туризма. Именно ноги мерзнуть больше всего. Вы постоянно идете по снегу (а это вода и влага), ноги намокают и становятся для вас холодной обузой. Вам нужны ботинки, не промокающие, высокие, туристические ботинки для зимнего периода!

Не расстегиваться. Бывает такое, что очень жарко и хочется распахнуть всё на встречу свежести, но как я говорил – долго это не продолжиться. Лучше снимите шапку и расстегните воротник, таким образом тепло будет выходит из головы (наибольшее кол-во тепла выходит из организма именно из неё, особенно из ушей), а тело охладиться немного через воротник.

Одежда не согревает вас, одежда только сохраняет и накопляет тепло, это очень важно! Тепло производите вы и никто другой, ели вы конечно грелку или друга в куртку не положили 🙂

Дополнительный комплект одежды. К ним обязательно относиться футболка, носки, перчатки, подштанники. Если вы намочите свои основные перчатки, а они как правильно большие и толстые, достаньте из кармана теплые, маленькие перчатки, которые вас будут греть пока основные сушатся.

Хорошо подобранный спальник, без комментариев.

Правильно поставленная палатка. На смерть чаще всего замерзают ночью, это думаю понятно. Именно поэтому вам отнестись к ночевке внимательней, сделайте так чтоб вас не продувало и влага не попадала вовнутрь палатки.

Всё, что вы взяли с собой в горы – это вас и будет греть. Если вы возьмете нормальные вещи, то и проблем с холодом и обморожением у вас не будет! Вру! Даже если у вас супер-пупер одежда от известной фирмы и ваш дедушка в ней на Кавказ ходил, то знайте, что никакая одежда от гибели не убережет, но может продлить вашу жизнь, а за это время применяйте активные средства согрева.

Активное согревание

Много двигайтесь. Пока вы идете – вы вырабатывается тепло, тем самым вы согреваете свое тело.

Не теряйте тепло. Когда вы дышите – вы теряете тепло, когда вы потеете – вы теряете еще больше тепла! Дышите только носом. Я чаще всего дышу себе в куртку, таким образом, нагреваю воздух между моим телом и внутренней стенкой куртки, но не надо увлекаться, вы можете помимо горячего воздуха нагнетать влагу, а как она действует с вами я говорил выше.

Сохраните огонь. Всем известно, что огонь может убивать, но и он дает жизнь. Костер, это именно то, что вам необходимо, особенно когда вы остались на стоянке. Если вам недостаточно одного костра – сделайте два, три, четыре! Лучше конечно, если вы будете обогреваться с разных сторон. Возьмите с собой специальную упаковку для спичек или турбо зажигалку, или огниво. Так же обязательно с собой сухой спирт и обычную бумагу.

Ноги в тепле. Больше всего страдают ноги, именно по этому вам нужно брать только качественную туристическую обувь, но не позабудьте о гетрах и бахилах, если их нет – примотайте конец штанины к ботинку скотчем, будет тот же эффект. Гетры советую купить или сделать самим, именно они вам помогут выйти сухим из воды.

Специальная фольга. Благодаря ней вы можете сохранить тепло, просто замотайтесь в неё! Очень классная штука, можно купить в ближайшем туристическом магазине или поискать на aukro.ua

Пингви пати :). Пингвины в далекой-далекой галактике всей группой прижиматься к друг другу, таким образом, греют себя и товарищей. Ваш друг это самое теплое существо возле вас, почему бы им не воспользоваться 😉 Может и смешно, но действует.

Свечку в палатку. Палатка такая же холодная как ваши ноги, она нагреться, только если её кто-то нагреет, либо это будет вы, либо можно просто в палатку на ручке засунуть обычную свечку и подождать немного. Можно нагреть палатку, но не сожгите её и не в коем случае не ложитесь спать с зажженной свечкой!

Возьмите кусок клеенки. Клеенка – чудо вещь, ей можно укрыться от ветра или от дождя. Когда участвовали в соревнованиях Морозный Полдень, именно так и сделали, смогли в дождь поспать нормально. Вы можете себя укрыть, подложить под палатку или сделать навес.

Не садитесь на холодное! Мама говорила, и я буду, вы отмораживаете свою пятую точку, тем самым можете получить неприятные последствия на всю жизнь + возможно промокните и усугубите ситуацию. Купите себе «пинопопу», он же «поджопник».

Не давайте мышцам сокращаться. Всем известно чувство, когда все тело трясется без вашего ведома. Это случается потому, что мышцам слишком холодно и чтоб хоть как-то себя согреть – начинают сокращаться, таким образом вырабатывают тепло. Но вы слишком много тратите энергии, а как следствие усталость. Через некоторое время труситься вы уже не будете и вот тогда наступит сильное обморожение.

Аптечка всегда должно быть с вами! Помните об этом всегда, а на счет втирания спирта в кожу для согрева, не знаю как вы, а я против!

Не забудьте купить по набору грелок для ног и грелку для рук! Отличный способ активного согревания!

Вот в принципе все мне известные способы по согреванию себя любимого в горах, есть еще – пиши в комментариях к статье!

В книжке про выживание вычитал один хороший способ, который я хочу попробовать на практике. Он относиться к зимней рыбаке. Все, те кто задавался вопросом, о том как они могут столько стоять на морозе, на льду! Секрет прост, можно взять две длинные, мягкие трубочки, один конец в ботинок, а второй ближе к горлу. Когда начинают замерзать ноги – подышите в трубочку и ножки снова в тепле. Пока не проверил, но думаю, будет проблема с влагой, хотя и при ходьбе нога частенько нагревается и потеет.

Чтоб вас немного расслабить, расскажу про один эксперимент сделанный Фашистами еще во время Великой Отечественной. Их пилоты и моряки на северных широтах очень мерзли и умирали от переохлаждения. Группе ученых предстояло создать чудо средство от обморожения, но вместо того, чтоб поехать на север – они пошли в концлагеря.

На людях проводили все эксперименты, узнавали человеческий порог. Они создавали чудо-йудо препараты, но они были не действенны или малодейственными, дело особо не продвигалось. Они заметили, то, что людей спасали из замершей западни женщины 🙂 Французские проститутки помогали тогда, когда не один препарат не смог спасти человека 🙂

Наш первый зимний поход в этом году удался, чтоб прочитать про него отчет — подпишитесь на обновления блога и вы узнаете больше о Большом каньоне, ванне молодости и как нам пришлось ночевать без палатки на скале 🙂 Видео так же будет!

Поделитесь с друзьями


Ваши комментарии